Warsztat Ashtangi Jogi
Ashtanga Joga zaprasza na trzygodzinny warsztat ashtangi jogi. Sesja ma na celu ugruntowanie naszej wiedzy i jednocześnie pogłębienie praktyki. Będzie można pracować nad techniką i różnymi metodami wykonywania wybranych asan i przejść między pozycjami. Trudniejsze pozycje zostaną omówione oraz dopracowane. Nauka obejmie też zagadnienia jak efektywnie pracować nad siłą i elastycznością. Będzie też czas na pytania i odpowiedzi. Koszt warsztatu to 100 zł. Zapisy przez ashtangajogaslupsk@gmail.com lub pod numerem 515092102.
Ashtanga Yoga Słupsk, EMCEK
al. 3 Maja 22
Data wydarzenia
