Pokonać stres - warsztaty
POKONAĆ STRES...
Już w poniedziałek 2 marca mieszkańcy Słupska mają wyjątkową okazję wziąć udział w seminarium Pokonać Stres. Codziennie musimy stawić czoła dziesiątkom wyzwań, niepokojów i problemów. Sytuacje losowe w tym śmierć potrafią złamać najsilniejszych. Płacimy za to wieloma chorobami czy utratą motywacji do życia. Czy tak musi być... W programie seminarium:
- Czym jest stres?
- Czy można żyć bez stresu?
- Jakie są jego przyczyny i skutki?
- Jak nad nim zapanować , by nas nie niszczył. Uczestnicy seminarium zostaną wyposażeni w praktyczne narzędzia skutecznie obniżające poziom chronicznego stresu, których zastosowanie pozwoli na doprowadzenie organizmu do psychofizycznej równowagi. Program będzie realizowany od 2 do 30 marca w poniedziałki i czwartki o godz. 16:30 w Słupskim Centrum Organizacji Pozarządowych i Ekonomii Społecznej ul. Niedziałkowskiego 6 w Słupsku. Organizator, Fundacja Blisko Serca ChSCh serdecznie zaprasza.
Zajęcia poprowadzi promotor zdrowia Piotr Samulak. Wstęp wolny. Ilość miejsc ograniczona. Zapisy pod nr. telefonu 791 349 494.
