Słupsk

I blok: Szpagat godz 10.00-12.30- podczas tego bloku będziemy rozpracowywać szpagat, czyli Hanumanasan. Jest to asana, która sama w sobie przynosi wiele satysfakcji i korzyści. Dowiesz się nad jakimi partiami ciała pracować i w jaki sposób pracować, aby osiągnąć zamierzony efekt.

II blok: Balanse, godz 13.00-15.00- zbudujemy podstawy, aby zrozumieć w jaki sposób pracuje ciało w balansach. Przekonamy się, że większość asan balansowych nie wymaga nadzwyczajnej siły, a jedynie odpowiedniego przygotowania. Następnie przejdziemy do sekwencji przygotowującej nasze ciało do trudniejszych balansów.

Warsztat skierowany jest do wszystkich, bez względu na stopień zaawansowania. Ćwiczenia będą dobierane i modyfikowane indywidualnie do potrzeb uczestników warsztatów.
Oczywiście nie zabraknie oddechu, który jest sercem jogi

Termin:
07 listopada 2020 roku - sobota
10.00-12.30- Szpagat, Hanumanasana
13.00-15.00-Balanse

Inwestycja:
140 zł – 1 warsztat
220 zł – 2 warsztaty

Możesz zapisać się na jeden z warsztatów (w zgłoszeniu zaznacz, który warsztat Cię interesuje)
Zgłoszenia prosimy wysyłać na 600 585 602.
Potwierdzeniem udziału jest wpłata zadatku w wysokości 100 zł, w celu rezerwacji miejsca, reszta płatności do 25 października 2020r.

Studio JogaLove
Izabela Szuba-Jóźwiak
88 1140 2004 0000 3202 7925 3242

Zaprasza: Izabela Szuba-Jóźwiak
Studio JogaLove

Al. 3 Maja 77/20A

76-200 Słupsk