Zapraszamy kobiety na wydarzenie "Zdrowie Kobiety Dojrzałej"
💜 Kobiety z Mocą! Zapraszamy na otwarte spotkanie dla kobiet „Zdrowie Kobiety Dojrzałej – Świadoma i zaopiekowana”.
Przed nami dzień poświęcony zdrowiu, trosce o siebie i sile wzajemnego wsparcia. Porozmawiamy o zmianach zachodzących w kobiecym ciele, odżywianiu, emocjach i siostrzeństwie. Będzie też przestrzeń na osobiste historie, inspirujące spotkania i wspólne rozmowy.
24 października 2026 r. (sobota)
Słupski Inkubator Technologiczny
9:30–17:30
Konferencję poprowadzi Iwona Kutyna, dziennikarka Radia ZET i TVP Info.
W programie:
9:30–10:30 | Jubileusz Słupskiej Rady Kobiet
Wspólnie uczcimy działalność Rady i jej zaangażowanie na rzecz kobiet.
10:30–11:50 | Dr Katarzyna Skórzewska
„Hormony, ciało, zmiana. Co każda kobieta powinna wiedzieć o swoim zdrowiu?”
Rozmowa o zdrowiu hormonalnym na różnych etapach życia, menopauzie, zmęczeniu, śnie i sygnałach, które wysyła nasze ciało. Spotkanie poprowadzi Iwona Kutyna.
11:50–13:05 | Joanna Brodzik
„Siostrzeństwo. Jak rozumieć, wspierać i rozwijać potencjał w teamie”
O sile kobiecej wspólnoty, dojrzewaniu do siebie i wsparciu, które pomaga odkrywać własny potencjał.
13:05–13:35 | Przerwa dla ciała
Czas na kawę, przekąski, chwilę odpoczynku i zakup książek.
13:35–14:50 | Katarzyna Kucewicz
„Jedzenie, energia, metabolizm. Jak odżywiać ciało, którego nie chcemy już karać?”
O odżywianiu z troską, budowaniu dobrych nawyków i wychodzeniu z pułapki wiecznego odchudzania.
14:50–16:30 | Rozmowa z Zuzą Szelestowską
„Młoda, silna, waleczna – jak zamienić strach w siłę do walki”
Osobista opowieść o doświadczeniu raka piersi, strachu, leczeniu i nadziei. Także o znaczeniu profilaktyki i wspieraniu kobiet, które usłyszały diagnozę. Rozmowę poprowadzi Iwona Kutyna.
16:30–17:30 | Czas na spotkania
Wspólne rozmowy, autografy, zdjęcia i nawiązywanie nowych znajomości.
Spotkanie odbywa się w ramach zadania „Kobiety z Mocą!” Słupskiej Rady Kobiet, realizowanego ze środków Słupskiego Budżetu Obywatelskiego 2026.
Zarezerwuj ten dzień dla siebie i zaproś mamę, siostrę, przyjaciółkę lub koleżankę. Spotkajmy się i zadbajmy o siebie razem!
WSTĘP WOLNY
