Bohaterki Codzienności
Jesteś lokalną społeczniczką? Aktywistką? Działasz w jakiejś grupie nieformalnej? A może pracujesz w organizacji pozarządowej na Pomorzu?
Projekt BOHATERKI CODZIENNOŚCI zaprasza na bezpłatne Warsztaty Mocy. Przyjdź i sięgnij po nowe z odwagą i wsparciem grupy!
Dwudniowe warsztaty odbędą się w SCOPIES w piątek 30 czerwca i w sobotę 1 lipca.
Szczegóły w linku do wydarzenia: https://facebook.com/events/s/warsztaty-mocy-s%C5%82upsk/3606926756196731/
Liczba miejsc - 20 kobiet z organizacji społecznych na Pomorzu.
Zachęcamy, bo to będzie wzMOCnienie i WYTCHNIENIE dla aktywistek, społeczniczek, matek na trzy etaty i kobiet pracujących w 3. sektorze.
Warsztaty prowadzi Sylwia Nikko Biernacka.
Udział BEZPŁATNY
Obowiązuje rejestracja online: https://tinyurl.com/u3s467d6
Zgłoszenia przyjmujemy do piątku, 23 czerwca 2023
Podczas naszego spotkania warsztatowego:
Skontaktujesz się ze swoim ciałem i emocjami, pracując nad adekwatnym stawianiem granic i ucząc się, jak zabrać głos bez poczucia wstydu i winy
Nauczysz się jak mówić o sobie dobrze i inspirować inne osoby do działania podczas wystąpień publicznych
Rozpoznasz swoje strategie zachowania w stanie zmęczenia, wypalenia i niedocenienia, czyli wtedy kiedy mówiąc wprost, masz wszystkiego dość i zrobisz krok do dbania o swój dobrostan fizyczny i psychiczny
Poznasz swoje wewnętrzne krytyczki oraz ich nie wspierające przekonania i nie wyrażone potrzeby i podczas rozmowy z nimi odkryjesz jak mogą Cię wspiera, a nie odbierać moc kiedy sięgasz po swoje
Poznasz 6 mitów dotyczących wrażliwości według Brené Brown
Podczas naszego spotkania będziesz także w kontakcie ze swoim ciałem, oddechem i aktywną wyobraźnią (wizualizacje) podczas sesji relaksacyjnych (ubierz się na warsztaty w strój wygodny i nie krępujący ruchów).
Liderem projektu Bohaterki Codzienności- kobiety w 3. sektorze jest UP Foundation Fundacja Inicjowania Rozwoju, a partnerką TAK Trójmiejska Akcja Kobieca
Projekt realizowany z dotacji Program Aktywni Obywatele - Fundusz Krajowy
finansowanego przez Islandię, Liechtenstein i Norwegię w ramach Funduszy EOG.
Współpraca w Słupsku:
Słupskie Centrum Organizacji Pozarządowych I Ekonomii Społecznej
Kobiecy Słupsk
Słupska Rada Kobiet
