Słupsk

6 października 2020 r. mieszkańcy Słupska mają wyjątkową okazję wziąć udział w seminarium Pokonać Stres.Codziennie musimy stawić czoła dziesiątkom wyzwań, niepokojów i problemów. Sytuacje losowe w tym śmierć potrafią złamać najsilniejszych. Aktualne zagrożenie epidemiczne dodatkowo generuje lęk i obciążenia psychiczne. Płacimy za to wieloma chorobami czy utratą motywacji do życia. Czy tak musi być...W programie seminarium:

- czym jest stres?

- czy można żyć bez stresu?

- jakie są jego przyczyny i skutki?- Jak pozbyć się paraliżującego lęku?

- jak zapanować nad stresem?

Uczestnicy seminarium zostaną wyposażeni w praktyczne narzędzia skutecznie obniżające poziom chronicznego stresu, których zastosowanie pozwoli na doprowadzenie organizmu do psychofizycznej równowagi.

Program będzie realizowany od 6 do 23 października w poniedziałki, czwartki lub piątki o 16:30 w Słupskim Centrum Organizacji Pozarządowych i Ekonomii Społecznej ul. Niedziałkowskiego 6 w Słupsku.

Organizator, Fundacja BLISKO SERCA- Chrześcijańskie Stowarzyszenie Charytatywne. Zajęcia poprowadzi promotor zdrowia Piotr Samulak. Wstęp wolny.

Liczba miejsc ograniczona. Zapisy pod nr. 791 349 494.

Uwaga! Zgodnie z rozporządzeniem Rady Ministrów z dnia 29 maja 2020 roku uczestników i tego typu spotkań obowiązuje zakrywanie ust i nosa.