Seminarium antystresowe - pokonać stres
6 października 2020 r. mieszkańcy Słupska mają wyjątkową okazję wziąć udział w seminarium Pokonać Stres.Codziennie musimy stawić czoła dziesiątkom wyzwań, niepokojów i problemów. Sytuacje losowe w tym śmierć potrafią złamać najsilniejszych. Aktualne zagrożenie epidemiczne dodatkowo generuje lęk i obciążenia psychiczne. Płacimy za to wieloma chorobami czy utratą motywacji do życia. Czy tak musi być...W programie seminarium:
- czym jest stres?
- czy można żyć bez stresu?
- jakie są jego przyczyny i skutki?- Jak pozbyć się paraliżującego lęku?
- jak zapanować nad stresem?
Uczestnicy seminarium zostaną wyposażeni w praktyczne narzędzia skutecznie obniżające poziom chronicznego stresu, których zastosowanie pozwoli na doprowadzenie organizmu do psychofizycznej równowagi.
Program będzie realizowany od 6 do 23 października w poniedziałki, czwartki lub piątki o 16:30 w Słupskim Centrum Organizacji Pozarządowych i Ekonomii Społecznej ul. Niedziałkowskiego 6 w Słupsku.
Organizator, Fundacja BLISKO SERCA- Chrześcijańskie Stowarzyszenie Charytatywne. Zajęcia poprowadzi promotor zdrowia Piotr Samulak. Wstęp wolny.
Liczba miejsc ograniczona. Zapisy pod nr. 791 349 494.
Uwaga! Zgodnie z rozporządzeniem Rady Ministrów z dnia 29 maja 2020 roku uczestników i tego typu spotkań obowiązuje zakrywanie ust i nosa.